Öğrencilerin sınav esnasında bilgilerini etkili bir şekilde kullanmalarına engel olan ve başarılarının düşmesine neden olan aşırı ve yoğun kaygıya sınav kaygısı denilmektedir. Sınav kaygısına neden olan faktörler genellikle sınava yüklenen anlam, sınav sonrasına ilişkin atıflar ve kazanımlara verilen önemden kaynaklanmaktadır. Öğrencide sınav kaygısına ilişkin gözlenen belirtiler genellikle;
- Huzursuzluk
- Tedirginlik ve endişe
- Çalışma isteksizliği
- Başarısızlık korkusu
- Mide bulantısı
- Uyku bozukluğu
- Bedensel huzursuzluklar ve şikayetler
- Konsantrasyon bozukluğu
- Özgüven eksikliği şeklinde kendisini göstermektedir.
Sınav Kaygısına Yönelik Ailelerin Davranış Biçimleri Nasıl Olmalı?
Öncelikle aileler çocuklarının sınırlarının farkında olmalılar. Çocuğa sürekli olumlu geri bildirimde bulunarak önemsendiği hissettirilmeli. Özellikle sınava ilişkin sohbetlerinde özenli ve gerçekçi olarak sınavı yüceltmeyen bir tarz kullanılmalı. Çocuklar aslında hiçbir durumda arkadaşları ile kıyaslanmamalıdır. Fakat özellikle sınav kaygısı yaşayan çocuklar için belki de yapılabilecek en büyük haksızlık ve hatalı davranış onun arkadaşlarıyla kıyaslanması halidir. Çocuklar koşulsuz sevilmeli ve bu durum onlara hissettirilmelidir.
