Çocukların Başarılarında Kahvaltının Önemi

Aslında sadece çocuklar için değil aynı zamanda yetişkinler için bile kahvaltı çok önemli bir besin saatidir. Ancak çocuklarda farklı yanı olan yanı; kahvaltı yapan çocukların gün içinde daha dikkatli, daha enerjik ve daha mutlu oldukları ile ilintilidir. Yapılan bütün araştırmaların sonucunda çıkan bu gerçek bize; kahvaltı yapmadan hiçbir çocuğun okula gitmemesi gerektiğini gösteriyor.Çocukkahvaltısı denildiğinde aklımıza ilk gelecek olan besinler mutlaka; yumurta, süt, peynir çeşitleri, tereyağı ve bal olmalıdır. Ancak kahvaltı yapmayı çok sevmeyen çocuklar için de eğlenceli kahvaltı önerileri gerçekleştirebilirsiniz. Kahvaltı yaparak güne başlayan çocukların ileri ki yaşlarda da çok daha zeki ve başarılı bir hayatlarının olduğunu görüyoruz. Ayrıca her gün düzenli olarak kahvaltı yapmak bir disiplin hareketi olduğundan dolayı başka alanlarının da organizasyonunu sağlar.

Her Gün Düzenli Kahvaltı

Çocukların başarılarında kahvaltının önemi büyük elbette. Okul beslenmesini zengin içerikte tutmak ya da harçlık verip kantinden alır gibi düşüncelerle hareket etmeyin. Bazı çocuklar direneceklerdir, tutumunuzu sürdürün.

No comments.

Yorum Ekle